Натуральные препараты

Необходимо всесторонне укреплять организм, чтобы повысить его иммунитет. Есть много факторов, влияющих на состояние здоровья, а именно иммунитета. Среди них такие, как поддержание внутренней и внешней чистоты организма, правильное питание, физическая активность, закаливание. Негативным фактором, снижающим иммунитет является стресс.
Еще одним важным моментом в поддержании крепкого иммунитета является питание организма витаминами, биологически активными добавками, ненасыщенными жирными кислотами, адаптогенами и прочими микро- и макроэлементами.
 Существуют препараты, которые непосредственно повышают иммунитет. Это такие микроэлементы, как цинк, литий и селен. Очень важно, чтобы комплексы, которые вы употребляете содержали эти вещества.
 Также повышают иммунитет такие растительные препараты, как экстракты растений типа кошачий коготь, женьшень и другие.
 Но самым заслуживающим внимания растением является эхинацея. Препараты из нее (например, иммунал) способны подавлять воспаления и стимулировать иммунитет также эффективно, как и гормональные препараты.
 Врачи советуют также синтезированный препарат трекрезан.
 Из железы тимус выделяют пептидные биорегуляторы, которые заметно укрепляют иммунитет. Это цитамины и цитомедины - тимусамин и тималин.

 Чтобы избежать побочных эффектов, применяя один препарат в большом количестве, следует использовать несколько средств одновременно в умеренных дозах. Это позволит без последствий добиться наилучшего лечебного эффекта. В год можно проводить по 3-4 курса.